Mindblown: a blog about philosophy.

Не розумію, навіщо витрачати величезну кількість грошей на покупку розрекламованих брендових засобів догляду за собою. Більш того, результат після цих кремів і тоніків може бути найнесподіванішим. Усі процедури можна проводити за допомогою домашніх засобів , і підтяжка обличчя – не виняток! Багато моїх подруг при перших ознаках в’ялості шкіри відразу ж біжать до косметологів. Вони готові віддати останні гроші і повірити в […]

Після затяжної зими та не менш виснажливої ​​весни я залишилася без своєї розкішної шевелюри. Волосся потоншало, стало тьмяним і сухим. Куди поділися їхній блиск і густота? До вирішення проблеми підійшла комплексно . Спочатку поглинала пачками вітаміни, потім взялася за свіжі овочі та фрукти. Але розбудити сплячі цибулини волосся вдалося лише завдяки відновлюючим процедурам. Думала без походу до салону краси не обійтися. Адже хто, як не […]

Орегано, мабуть, одна з найвідоміших і найбільш використовуваних спецій у багатьох кухнях світу. Без цієї ароматної добавки просто не подати піцу чи томатний соус. Однак мало хто знає, яка давня історія цієї непоказної рослини і якою великою цілющою силою вона володіє! Тож запрошую вас у подорож у темряву історії, коли людство помітило неймовірну силу орегано! Історія орегано Орегано […]

Іноді здається, що життя багатьох жінок побудовано на циклах «їм все смачне» і «навіщо я стільки їла, настав час худнути». А що робити, якщо постійно хочеться побалувати себе смачною піцою, ролами, шашликом, морозивом, картоплею фрі і виглядати при цьому ідеально? Назавжди обмежитися «правильними продуктами» як непросто, тому періодично доводиться підтримувати тіло в тонусі за допомогою короткочасних дієт . Ми […]

Білкову дієту називають найефективнішою: швидке схуднення, жодних побічних ефектів, оптимальний заряд енергії, відсутність почуття голоду. Чи можна назвати таке харчування збалансованим? Це вже інше питання. Так, при мінімальному надходженні вуглеводів та жирів організм позбавляється деяких мікроелементів та вітамінів. Але якщо дієта не тривала, турбуватися нема про що. Саме з цієї причини ми вирішили запропонувати вам ще один варіант білкової дієти – […]

Більшість дієт сфокусовані на тому, що і в якій кількості потрібно їсти, щоб схуднути. При цьому ігнорують, в який час має відбуватися їда. А ось прихильники харчування за біоритмами роблять інакше: вони їдять все, але в строго обмежений час. Ads Біологічні ритми – циклічні зміни роботи організму. У кожного органу та системи органів свої періоди підйому та спаду активності. Так от, якщо […]

Після цілої зими цілковитого релаксу та відсутності фізичних навантажень не дивно, що улюблені джинси стали для мене недосяжні. Адже я так сильно навантажувала організм вуглеводами та жирною їжею. Жаліти про це зараз, звичайно, сенсу немає. Але кефір із буряком я вже купила. Екстремальні розвантажувальні дні – задоволення не з приємних. Але їхні наслідки варті всіх жертв. Щоб повернути собі чудову форму та […]

Досі вважаєш, що жири – це шкідливо? Це лише прийоми шкідливих маркетологів. Насправді без корисних жирів наш організм не функціонуватиме як треба. Тому додавати до свого раціону продукти, що містять корисні жири, потрібно обов’язково. Крім цього, деякі лікарі рекомендують приймати олію натще перед сніданком. © Depositphotos Зізнатися, я сама довго не розуміла, навіщо пити чисту олію натще. При цьому довго не бачила […]

Коли ви запитуєте випадкових людей про їхні улюблені фрукти, виноград і манго , здається, очолюють список. Здається, це не стосується чорносливу, оскільки люди, як правило, уникають його. Справа не в тому, що вони несмачні, а в тому, що вони відрізняються на смак від фруктів, які ми їмо щодня. Чорнослив, як відомо, забезпечує полегшення від запорів . Однак користь для здоров’я, яку ми […]

Позбутися від проблеми атеросклерозу є спосіб, і не обов’язково відразу вдаватися до медикаментозних засобів. Відповідно до дослідження вчених, опублікованого в 2004 році в журналі Clinical Nutrition, домашній засіб у вигляді вживання екстракту плодів граната може очистити наші артерії. Його ефективність була зафіксована на рівні 29% при застосуванні протягом 12 місяців. Атеросклероз – одна з найпоширеніших хвороб цивілізації минулого […]