Mindblown: a blog about philosophy.

Іноді мати-природа дає нам дорогоцінний ресурс, до якого ми маємо легкий доступ, але ми про це не помічаємо. Маємо на увазі один із відомих польських фруктів – яблука. Можливо, ви чули старе прислів’я: «Яблуко на день відганяє лікаря». Яблука дуже корисні з точки зору харчування і особливо добре відповідають потребам людей, які живуть у Центральній Європі. Раніше ми їли […]

Ішіас — хвороба, з якою бореться багато людей. Якщо вас мучать постійні болі в спині і ця неприємна недуга повертається, обов’язково спробуйте ці прості вправи. Ви будете здивовані, адже ефект буде миттєвим! Вправи з елементами йоги не тільки принесуть миттєве полегшення, але й запобіжать подальші напади. Чи можуть йога і радикуліт мати щось спільне? Однозначно так! Як виявилося, йога […]

Майже кожен із нас ризикує отримати небезпечні для життя тромби. Однак якщо тромби виникають в легенях або серці, можуть виникнути дуже серйозні ускладнення. Уникнути цього можна, відмовившись від деяких звичок і ведучи здоровий спосіб життя. Наш щоденний вибір їжі та те, що ми робимо щодня, може вплинути на наше здоров’я через утворення тромбів… Що робити, щоб цього […]

Фахівці народної медицини можуть підтвердити, що це не звичайна спеція, а цінована в усьому світі рослина, яка століттями використовується як природний засіб при лікуванні різних захворювань. Імбир — рослина, яка використовується в багатьох країнах для зняття болю і боротьби з різними захворюваннями шлунка. У всій рослині багато цінних властивостей, але найбільше поживних речовин міститься в корені рослини. Спосіб […]

Останнім часом мережа шумить про шкоду електромагнітного випромінювання бездротових пристроїв для нашого здоров’я. Як це насправді? Що говорить дослідження? Ця плутанина щодо сумнівів щодо безпеки використання мережі Wi-Fi, швидше за все, виникла в результаті дослідження 2007 року, результати якого можна знайти на веб-сайті NCBI (Національна медична бібліотека США Національний інститут охорони здоров’я). Вони стосувалися зростання захворюваності на пухлини мозку у […]

Давно доведено, що лимони і сода борються з раковими клітинами і це ефективніше, ніж хіміотерапія. Але чому про це так мало говорять? З дуже простої причини. На жаль, за всім цим стоять великі гроші. Фармацевтичні компанії побоюються, що можуть втратити мільярди доларів прибутку, які вони отримують від хіміотерапії. Доведено, що лимон є протираковим, але особливо він може боротися з […]

Випічка — найшкідливіше і одночасно улюблене дитя кулінарії. Поводитися з нею потрібно ласкаво, інакше не пропечеться і не зійде. Звичайно, комусь борошняні вироби даються так само легко, як нарізання салату. І тоді перед талановитим кулінаром стоїть питання: а що робити з калорійністю ? У середньому хлібобулочні вироби містять від 300 до 500 ккал на 100 р. Це пояснює стрімкий набір ваги при частому […]

Можливо, ви навіть не підозрюєте про дефіцит вітаміну B12 ? Виявляється, дефіцит цього вітаміну може нагадувати симптоми багатьох інших захворювань, тому іноді важко визначити, що з нами насправді не так. Найчастіше дефіцит вітаміну В12 проявляється у вигляді анемії, але буває, що в деяких випадках недолік цього вітаміну часто може нагадувати психічне захворювання. Обов’язково дізнайтеся, як розпізнати ознаки дефіциту вітаміну В12 […]

Причини болю в спині можуть бути різними, але зазвичай це пов’язано зі слабкістю м’язів спини та живота. Відсутність належної підтримки хребта викликає розтягнення і пошкодження зв’язок, а також слабшу амортизацію його навантажень. А це простий спосіб позбутися від болю в спині, особливо в попереково-крижовому відділі. Тому корисними можуть стати вправи, які не тільки зменшать біль у спині, […]

Чи може вживання кави вплинути на наше здоров’я? Це майже очевидно. Але чи може його споживання негативно вплинути на наш стан? Здавна вважалося, що регулярне вживання кави руйнівно впливає на наш організм, викликаючи високий тиск і навіть інфаркт. Можна сказати, що вживання кави — це залежність, яка не завдає шкоди нашому організму, а навпаки, допомагає нам насолоджуватися здоров’ям і гарним […]