Mindblown: a blog about philosophy.

Багато хто з нас використовують ватяні палички для чищення вух . Це дуже зручно та гігієнічно, на нашу думку. Але все більше лікарів виступають проти регулярних чисток цим пристроєм. Причин цього називають масу і радять дуже обережно ставитися до подібних речей, щоб не нашкодити собі. Візьми цю інформацію на озброєння! Чому небезпечно чистити вуха ватними паличками » Часте чищення вух приводить […]

Всім відомо про користь цитрусових, а тим більше користь лимонів. Без них складно уявити собі кухню та домашню аптечку. Лимони багаті вітамінами та антиоксидантами, а також доступні цілий рік. Але чи знаєш ти, що ці яскраві фрукти можуть бути ще кориснішими? © DepositPhotos І сьогодні редакція «Так просто!» розповість тобі, що потрібно зробити для цього. Користь лимонів для організму Лимонний […]

Авокадо — це плід американської персеї, його ще називають алігаторовою грушею. До речі, авокадо – це фрукт, а не овоч. Особливість його плодів у цьому, що можуть дозріти, будучи вже знятими з дерева. © DepositPhotos М’який та соковитий плід авокадо цінують у всьому світі за його корисні властивості, він сприяє схуднення та розщеплює надлишок холестерину в крові. Цей […]

Якщо ти досі думаєш, що сало — це чистий жир і холестерин, від якого зайві кілограми додаються з блискавичною швидкістю, ми розвіємо твоє упередження. Зараз усі топові дієтологи радять включити сало до свого раціону навіть тим, хто худне, адже цей продукт увійшов до десятки найбільш поживних і корисних, разом з насінням чиа, мигдалем і зеленню буряків. Воно […]

Шкаралупа яєць така тендітна і така унікальна. Майже 90% її складу займає вуглекислий кальцій, який ідеально засвоюється клітинами нашої шкіри. Дивно, але на інші 10% припадає більше мікроелементів, ніж у найдорожчих та розрекламованих мультивітамінах. Відгуки свідчать, що маски з яєчної шкаралупи дають ефект, який можна порівняти з дією дорогої косметики. Це пояснюється вмістом у шкаралупі найголовнішого компонента шкіри, […]

Соковиті та солодкі плоди абрикосу із задоволенням їдять дорослі та діти. Приємний колір, сильний аромат і ніжний смак роблять абрикос бажаним інгредієнтом багатьох десертів, але мало хто цінує те, що приховано під його м’якоттю. © DepositPhotos З’ївши абрикос, ми не замислюючись, викидаємо кісточки, вміст яких, як виявилося, набагато перевершує м’якоть за кількістю вітамінів. Редакція «Так просто!» познайомить тебе із […]

Тільки уяви: тобі 80, ти, як і раніше, бадьорий, молодий, сповнений енергії і сил. Декілька нескладних щоденних вправ на задоволення — і ось тобі вже 90, твої суглоби, як і раніше, рухливі, розум гострий, а шкіра еластична і пружна. І ось, нарешті, споконвічний жарт про те, що важко прожити лише перші 100 років, — зовсім не жарт, […]

Здоровий спосіб життя і правильне харчування знаходяться на піку популярності.  Якщо раніше ми беззастережно користувалися бабусиними рецептами жирненьких пиріжків, то сьогодні намагаємося налягати на зелень, суперфуд, біле м’ясо і свіжі соки, уважно вчитуємось до складу страв і намагаємося зробити щоденне меню максимально корисним. Здавалося б, а що в цьому поганого? Здорово ж, що всі, від малого до великого, […]

Відомий в США лікар і вчений Марк Хайман написав колонку про те, що потрібно робити, якщо у вас виявлять рак, пише The Hearty Soul. «Марк, що б ти робив, якби у тебе діагностували рак?» — таке питання мені днями несподівано задав друг. На жаль, з раком в житті я стикаюся дуже часто: це траплялося і з […]

Більше ніж 50% населення світу має бактерії Helicobacter pylori у своєму організмі, і більшість з них навіть не знає про це! Ці бактерії мають здатність поселятися в шлунку і можуть викликати появу дуже серйозних захворювань: рак шлунка, виразки шлунка, гастрит, виразки дванадцятипалої кишки. Характерними ознаками наявності цих бактерій є: дисбаланс кислотності в шлунку гастрит розлад шлунку нудота […]