Підписуйтесь на наш телеграм

Сьогодні готувала літню страву — кабачкова піца!

🥒 Сьогодні готувала літню страву — кабачкова піца!

Ідеальна на сніданок: легко, просто, ситно і смачно!

Літо — це час, коли хочеться чогось легкого, але поживного. А ще — щоб швидко, без зайвих клопотів. І сьогоднішній мій сніданок був саме такий — кабачкова піца! Без тіста, без метушні, а смак — як у справжньої запіканки з сиром і зеленню 🍕💚

✅ Чому саме кабачкова піца?

  • Кабачки зараз у сезоні — дешеві й корисні.
  • Ідеально підходить для тих, хто хоче схуднути або просто їсти легше.
  • Готується з простих продуктів, які є у кожного.
  • Можна їсти навіть холодною — бере з собою, як перекус.

🍴 Рецепт мого сніданку: 

кабачкова піца

Інгредієнти:

  • Кабачки — 2 середні
  • Яйця — 2
  • Сир твердий — 100 г
  • Борошно або манка — 2–3 ст. ложки
  • Сіль, перець — за смаком
  • Зелень — кріп, петрушка
  • За бажанням: помідори, ковбаска, гриби, паприка

Як готувати:

  1. Натерти кабачки, посолити, дати постояти 10 хвилин і добре відтиснути сік.
  2. Додати яйця, борошно, сир, спеції, зелень.
  3. Вилити суміш на пательню або у форму, змащену олією.
  4. Зверху викласти помідори, ковбаску або все, що любите.
  5. Накрити кришкою або поставити в духовку (180°C, 25 хв).
  6. Посипати ще сиром — і на стіл! 🧀

💡 Поради:

  • Хочеш більш хрустку основу — додай трохи кукурудзяного борошна.
  • Для варіанту без глютену — заміни борошно на вівсяне або рисове.
  • Можна додати ложечку сметани або йогурту для ніжності.

🌞 Висновок:

Кабачкова піца — ідеальний варіант літнього сніданку. Смачна, корисна, бюджетна й універсальна.

Можна готувати щоранку — і не набридне, бо щоразу змінюєш начинку 😋

💛 Щоб частіше бачити наші пости у Facebook – ставте 👍, пишіть коментарі💬 та діліться з друзями 🔁

Leave a Comment