Про цілющі властивості звичайного подорожника відомо навіть людям, далеким від медицини. Адже всі прикладали листочок подорожника до садна на коліна в дитинстві.

Але не тільки листя подорожника використовують у терапевтичних цілях. Особливими лікувальними властивостями відрізняються і насіння подорожника.

Цінність будь-якої лікарської рослини обумовлена ​​її складом. Насіння подорожника містить такі корисні речовини:

• Полісахариди — високомолекулярні #вуглеводи, що формують при правильному збиранні та зберіганні сировини до 45% слизу. Вона має визначальні лікувальні властивості. Відрізняється загоювальним, заспокійливим, обволікаючим ефектом.
• # Вітаміни та # мінерали. Вітамін А, С, РР, селен, калій, марганець.
• Таніни – дубильні речовини, що мають в’яжучі властивості.
• Органічні кислоти, у тому числі і олеїнова, що вирізняється унікальним спектром дії. Це природний спазмолітик, антибіотик та кардіопротектор.
• #Олії, що характеризуються пом’якшувальною та антисептичною дією. Вони також відповідають за протинабрякові властивості насіння подорожника.
• Гіркота (аукубін) – глікозид, що позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту та мікробіом. Ця речовина також допомагає стабілізувати гормональне тло і відрізняється заспокійливою дією.

Насіння подорожника: користь та шкода рослинної сировини

Насіння рослини — лікарський засіб з вражаючою історією. Їхні цілющі властивості оцінили ще в Стародавньому Китаї, а великий перський лікар Авіценна зазначав, що застосування насіння здатне подарувати щастя материнства навіть жінкам з безпліддям.

Можна виділити основні корисні властивості насіння:

• Обволікаючу дію. Допомагає у лікуванні багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту: виразки, гастриту, ентериту, коліту.
• Антимікробний ефект — поширюється на багато патогенних мікроорганізмів, навіть Хелікобактер — бактерію, що викликає гастрит і виразку шлунка.
• Протизапальні властивості. Насіння подорожника застосовується при поверхневих або внутрішніх осередках інфекції. Допомагають як за застуди, бронхіті, і у лікуванні зовнішніх запальних процесів на шкірі.
• Відхаркувальна дія при сухому та вологому кашлі, а також при «кашлі курця».
• Сечогінний ефект. Прискорюється виведення надлишкової рідини з організму, що допомагає успішно боротися з набряками та контролювати артеріальний тиск у пацієнтів із гіпертонією.
• Детоксикація – здатність насіння вбирати в себе токсичні речовини та виводити його з організму.
• Регенеруючі властивості. Допомагають швидко відновлювати тканини, мають здатність зупиняти кровотечу.
• Імуностимулююча дія. Вживання насіння здатне зміцнити захисні властивості організму.

Комплексний вплив всіх цих властивостей допомагає також добре справлятися з недугами сечостатевої системи:

• Безпліддям (у жінок та чоловіків),
• запальними захворюваннями,
• гормональними проблемами.

Лушпиння насіння подорожника (псилліум) часто вживається з лікувальною метою. Вона має таку дію:

• Допомагає при запорах та діареї. Через високий вміст клітковини та слизу відновлює нормальний стілець.
• Знижує рівень поганого холестерину.
• Контролює вміст цукру у крові. За відсутності протипоказань, псилліум включають комплексну терапію діабету.
• Полегшує процес схуднення у людей з надмірною вагою за рахунок покращення процесів виділення в організмі, а також зниження почуття голоду.
• Нормалізує артеріальний тиск та позитивно впливає на здоров’я серцево-судинної системи.

Шкідливість від насіння або псилліуму може бути тільки в тому випадку, якщо порушено рекомендації щодо застосування або виявлено індивідуальну непереносимість. Протипоказана ця рослинна сировина:

• За наявності алергії;
• Під час вагітності та періоду лактації;
• При підвищеній кислотності шлунка, оскільки насіння активізує секрецію шлункового соку;
• При тромбозі.

Як правильно приймати насіння подорожника та псилліум?

Способи застосування лікувальної сировини залежать від недуг, які турбують пацієнта. Що й у якому разі потрібно вибрати?

Від кашлю, при астмі.  Пийте теплий настій насіння по столовій ложці 4 десь у день чверть години до їжі до полегшення стану. Готують питво так: 1,5 чайні ложки сировини залийте склянкою окропу, наполягайте півгодини. Перед застосуванням процідіть.

При чоловічому та жіночому безплідді.  Відвар насіння приймають 2 десь у день до їжі протягом 2 тижнів. Якщо потрібного ефекту не досягнуто, повторити курс можна через місяць. Щоб приготувати відвар, залийте столову ложку сировини склянкою гарячої води. Нехай постоїть близько 10 хвилин. Після цього готуйте ще 5-6 хвилин на водяній бані.

Зберігати засіб можна у холодильнику до 2-3 днів. Але буде ідеально, якщо ви станете готувати новий відвар щодня, то він збереже більше корисних речовин.

Класичний настій насіння.  Має широкий спектр дії, може використовуватися в комплексній терапії діабету, кардіологічних патологій, для зміцнення імунітету. Для приготування столову ложку сировини заварюють склянкою окропу, настоюють півгодини. Приймають напій 3 десь у день до їжі по третини склянки.

При захворюваннях шлунка та кишечника.  Відмінно позбавляє від хвороб ШКТ слиз із насіння. Для її приготування беруть 1 частину сировини та 9 частин води. Насіння заливають окропом і настоюють, помішуючи, 20 хвилин, після чого витримують ще годину. Слиз, який сформується зверху, приймають 2 рази на день по чайній ложці. Курс лікування – 10 днів.

Псіліум.  Найкраще використовувати його у вигляді порошку. Він продається в аптеках та магазинах здорового харчування. Починають прийом у невеликих дозах, поступово нарощуючи обсяг. Зазвичай це 1,5-2 чайні ложки для дорослої людини. Не варто перевищувати цю кількість без рекомендацій лікаря.

Псилліум можна розділити на 2-3 прийоми на день, додаючи його в каші, йогурти, кефір або просто розчинивши у чистій воді перед вживанням.

Увага!  При прийомі лушпиння насіння подорожника дуже важливо пити багато води, не менше 1,5-2 літрів на день. Це допоможе збільшити цілющу дію лікарської рослини, а також позбавить небажаних побічних ефектів, наприклад, дискомфортних відчуттів у животі через збільшений об’єм клітковини.

Купити насіння подорожника чи псилліум можна в аптеці. Але якщо ви звикли заготовляти сировину своїми руками, буде нескладно зробити це самостійно.

Для цього в самому кінці осені підсохлі квітконіжки зрізають і підсушують в приміщенні, що добре провітрюється. Після чого відбивають насіння зі стебла. Зберігати заготівлю можна близько 2 років у скляній ємності під кришкою.

Насіння подорожника  має велику кількість корисних властивостей. Вони можуть бути використані при лікуванні безпліддя у чоловіків і жінок, гінекологічних недугах, патологіях дихальних шляхів, застудах, в комплексній терапії хвороб серця, шлунково-кишкового тракту, при діабеті.

Цей лікарський засіб доступний і має маленький список протипоказань, але навіть за таких умов перед його застосуванням краще проконсультуватися з лікарем.