Століттями мед використовувався як підсолоджувач і цілющий засіб, а в деяких культурах він вважався символом любові та приносився в жертву богам.

В аюрведичній медицині його називають нектаром життя через його вплив на здоров’я.

Мед містить глюкозу, фруктозу, більше 11 видів вітамінів, 30 видів мінералів і мікроелементів, 19 видів амінокислот і ферментів. До найважливіших вітамінів відносяться вітаміни групи B, такі як B1, B2, B3, B5, B6, вітамін C, H, P. Він також містить мінерали та мікроелементи: кальцій, мідь, залізо, магній, марганець, фосфор, калій, натрій, цинк.

Кориця була відома ще в Месопотамії як рослина з лікувальними властивостями, а сьогодні ця важлива спеція широко використовується в народній медицині. Містить кальцій, хром, мідь, йод, марганець, фосфор, калій, цинк, вітаміни А, В1, В2 і С.

Кориця знижує рівень холестерину і «загострює» сприйняття.

В даний час на ринку є два види кориці: кориця зі Шрі-Ланки (Cinnamomum verum або zeylanicum) і касія (Cinnamomum aromaticum).

Кориця касії, вирощена у В’єтнамі, Індонезії та Китаї, багата кумарином, речовиною, яка відіграє роль у профілактиці раку. Мед і корицю можна вживати окремо, але в поєднанні вони надають унікальну дію на організм.

Благотворний вплив надає поєднання меду і кориці

Основний ефект від поєднання меду і кориці – спалювання жиру. Він має детоксикаційні властивості, допомагає виводити токсини з травного тракту, запобігає накопиченню жиру.

Рецепт дуже простий: змішайте одну чайну ложку кориці і дві чайні ложки меду в склянці води. Половину суміші вживати ввечері перед сном, іншу половину вранці натщесерце.

Завдяки цій дієті можна скинути до двох кілограмів за тиждень, ефект гарантований навіть у повних людей. Знижує рівень холестерину, запобігає інфаркт міокарда, усуває задишку, зміцнює серцевий м’яз. Він також знижує частоту серцевих скорочень, регулює артеріальний тиск і відновлює еластичність кровоносних судин.

Завдяки цим корисним властивостям його також рекомендують при серцево-судинних захворюваннях. Завдяки багатому вмісту в складі поживних речовин, особливо вуглеводів, які підвищують життєвий тонус організму, його рекомендують використовувати при лікуванні синдрому хронічної втоми.

У людей похилого віку, які регулярно вживають цю комбінацію, можна спостерігати підвищення здатності до концентрації та пам’яті, а також покращення гнучкості та рухливості суглобів. Полегшує симптоми інфекцій сечостатевої системи, при імпотенції, порушеннях менструального циклу або передменструальному синдромі.

Кориця, секрет зниження рівня холестерину

Регулярне вживання меду і кориці зміцнює імунітет. При застуді та грипі змішайте столову ложку меду з 1/2 чайної ложки кориці та вживайте тричі на день протягом трьох днів, щоб полегшити симптоми.

При бронхітах і синуситах лікує дратівливий кашель і дезінфікує пазухи. Застосовується також при інфекціях ротової порожнини, для зміцнення організму під час реконвалесценції, після лихоманки.

При розладах травлення, таких як нудота, блювота, кольки в животі, він регулює функції травлення. Заспокоює симптоми гастриту, запобігає виникненню виразки шлунка та дванадцятипалої кишки.

При зубному болю змішайте п’ять столових ложок меду з однією чайною ложкою кориці і наносите тричі на день на хворий зуб, щоб значно зменшити біль. Поєднання меду і кориці також рекомендується при дерматологічних випадках: шкірні інфекції, рани, екзема, опіки, оперізувальний лишай.

У косметиці його використовують для лікування прищів. Змішайте три столові ложки меду з однією столовою ложкою кориці, застосовуйте перед сном протягом тижня для усунення плям.

Завдяки багатому вмісту антиоксидантів ця комбінація запобігає утворенню пухлин. Хворі на рак можуть вживати одну столову ложку меду, змішану з однією столовою ложкою кориці, тричі на день протягом місяця.

Недавні дослідження показали його сприятливий вплив на рак кісток і шлунка. Поєднання меду та кориці забезпечує організм оптимальними поживними речовинами та уповільнює процеси старіння.

Джерело та фото: doctorandreilaslau.com