Чому всім молодим громадянкам потрібно пам’ятати про цибульний сік і як його використовувати

Одна головка цибулі може замінити половину аптечки. Вперше зцілювати людей цибулею почав Гіппократ, він використовував рослину як універсальний засіб від запалень, проблем із надмірною вагою та інших недуг. Римляни, наприклад, використовували сльозогінну цибулю для профілактики та лікування очних хвороб і навіть прикладали шматочки цибулі до очних ямок для кращого ефекту. Властивості цибулі дивовижні, дослідники досі вивчають склад цибулі, щоб використовувати її на благо людського здоров’я.© Depositphotos

Властивості цибулі

Цибуля покращує роботу мозку і захищає його від пошкодження здорових клітин. Фітонциди цибулі пригнічують збудники грибків та інших патогенних бактерій. Цибулю використовують при проблемах із травленням, запаленнях різної етіології та для розрідження кровоносних тілець.© Depositphotos

Ріпчаста цибуля містить вітамін С, групу вітамінів В, що робить рослину ефективною у боротьбі з застудою та нежиттю, загальним зміцненням імунної системи, а також запобігає випаданню волосся, бореться із сухістю шкіри при зовнішньому застосуванні. Цікаво, що цибуля позитивно впливає на здоров’я ясен, а якщо вживати цибулю у свіжому вигляді, можна помітити, що зуби стають білішими та здоровішими.

Цибуля використовується в народній медицині частіше, але і в доказовій медицині він показує добрі результати. Протимікробну дію цибуля надає, якщо її використовувати у свіжому вигляді, а при тепловій обробці рослина втрачає більшість корисних властивостей.© Depositphotos

Цибульний сік

У соку з цибулі містяться вітаміни та мінерали: кальцій, цинк, йод, фтор, залізо. Крім того, в цибулі є ефірні олії та органічні кислоти, які мають протимікробну та імуностимулюючу дію. Цибулевий сік нормалізує роботу травної системи, очищає організм та зміцнює стінки судин.

Приймати цибульний сік можна лише з дозволу терапевта. Цибулевий сік хоч і має специфічний запах, добре впливає на шкіру. Його застосовують для покращення росту волосся та загоєння шкірного покриву.© Depositphotos

Маски з цибулі

Чого не зробиш заради розкішної шевелюри? Цибуля давно відома як стимулятор росту волосся. Також цибуля знімає почервоніння, бореться з лупою. Завдяки вмісту вітаміну С, цибуля зволожує шкіру, прибирає лущення та свербіж. Робити маску з цибулі треба щоразу свіжу: натріть на дрібній тертці цибулю, потім проціди через марлю, щоб залишився тільки сік.

Цибулевий сік втирає в коріння волосся перед миттям голови. Особливу увагу приділили проблемним зонам. Одягни шапочку для душу і залиш маску для дії на 30 хвилин. Потім добре вимий голову із шампунем. Після такої маски волосся стає м’яким і блискучим, а випадання волосся припиняється через 2-3 тижні регулярного використання такої маски.© Depositphotos

Якщо немає алергічної реакції, цибулю можна застосовувати для боротьби з пігментними плямами. Маска для обличчя з цибулею відбілює шкіру, робить її пружною. Цибулеву маску можна робити для зволоження, боротьби з висипаннями.
Живі дріжджі, молоко та натерту цибулю змішай у рівних пропорціях. Нанеси маску на обличчя та потримай її 15–20 хвилин. Потім змий маску теплою водою. Маска допомагає прибрати жирний блиск, почервоніння та підтягує шкіру обличчя.

Суп із цибулі

У боротьбі із зайвою вагою допомагає цибульний суп ще з часів Гіппократа. Сучасні дієтологи схвалюють цибульний суп у раціоні підопічних, що стежать за своєю фігурою. Деякі настільки надихаються швидким зниженням ваги, що готові кілька днів їсти лише цибульний суп. Краще не ризикувати своїм здоров’ям і не наражати свій організм на такий стрес. Тим більше, що лише при повноцінному харчуванні можна досягти довгострокових результатів.© Depositphotos

Цибуля містить клітковину, яка швидко насичує шлунок, рідина заповнює обсяг шлунка і людина швидше наїдається. Цибулевий суп можна їсти у необмеженій кількості, адже у 100 г продукту міститься 35 калорій. Вітаміни групи В пригнічують апетит, а калій прискорює обмін речовин в організмі.

Знадобиться 6 головок цибулі, 2 л води, 250 г білокачанної капусти, 100 г солодкого перцю, 200 г моркви, 150 г томатів. Всі продукти нарізаються та відварюються до готовності. Солити суп треба до смаку лише тоді, коли він приготується. Овочі не можна обсмажувати з олією, оскільки це збільшує калорійність та додає до страви зайві жири.© Depositphotos