Бульйонні кубики, які отруюють наш організм

Spread the love

Чи дивитеся ви коли-небудь на етикетки продуктів, які купуєте? А може, ти взагалі цього не робиш. Варто змінитися. Всі популярні бренди, такі як Knorr, Maggi, Winiary, Kucharek, кожен день вибирають багато споживачів. Ми використовуємо бульйонні кубики в повсякденних стравах, думаючи, що вони не завдадуть шкоди нашому здоров’ю. Однак правда зовсім інша.

Нудота, шкірні алергії, тахікардія, блювота , головні болі , порушення серцевого ритму, запаморочення і навіть депресія – такі симптоми можуть виникнути після надмірного споживання глутамату натрію, який є хімічною добавкою і міститься в продуктах з високим ступенем обробки. Занадто часте тягнення до нього може призвести до незворотних наслідків у нашому організмі.

Завжди перевіряйте, до яких продуктів ви прагнете

Глутамат стимулює вироблення ацетилхоліну в ендокринній системі. Причиною надмірного вироблення ацетилхоліну може бути зниження засвоєння глюкози в організмі. Збільшення вироблення ацетилхоліну, в свою чергу, може вплинути на збільшення ваги і навіть на хворобу Альцгеймера!

Ви все ще хочете готувати обіди на магазинних бульйонних кубиках?

Вже завдяки ароматному смаку кубиків можна виявити, скільки в них хімічних сполук. На жаль, у ті часи майже кожна оброблена їжа містила глутамат натрію. Найбільше його можна знайти в бульйонних кубиках.
Після вживання глутамату натрію ми все одно будемо відчувати підвищений апетит, оскільки він блокує неврологічну функцію гіпоталамуса, який відповідає за контроль над бажанням щось з’їсти.

Чим замінити бульйони?

Якщо ви хочете, щоб ваші страви були смачними і водночас корисними, можете спробувати приготувати бульйонні кубики самостійно. Просто занурте свіжі спеції в оливкову або кокосову олію та заморозьте у формочках для льоду. Приготований таким чином кубик можна використовувати для бульйону, соусу або супу. Це набагато більш здорове рішення. Тому вже зараз позбудьтеся шкідливих кубиків і замініть їх на ті, які ви готуєте вдома.

Leave a Comment