{"id":18796,"date":"2025-07-16T08:11:27","date_gmt":"2025-07-16T08:11:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796"},"modified":"2025-07-16T08:11:28","modified_gmt":"2025-07-16T08:11:28","slug":"30-%d0%bd%d0%b5%d0%b9%d0%bc%d0%be%d0%b2%d1%96%d1%80%d0%bd%d0%b8%d1%85-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d0%b3-%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796","title":{"rendered":"30 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 (Plantago Major)"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a (Plantago major) \u2013 \u0446\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0430\u0434\u0430\u0445, \u0433\u0430\u0437\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0456. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0457\u0457 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c \u0431\u0443\u0440\u2019\u044f\u043d\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0446\u044f \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0443 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0456\u0434 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0456\u0445 \u0446\u0438\u0432\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0434\u043e \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a \u0446\u0456\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u0440\u0430\u043d, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e\u00a0\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f. \u0423 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e 30 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u0446\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">30 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 (Plantago Major)<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. \u0417\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043d<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u0446\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u0440\u0430\u043d. \u0419\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u043f\u0438\u043d \u0456 \u0443\u043a\u0443\u0441\u0456\u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u0445, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438, \u0449\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0443, \u0431\u043e\u043b\u044e \u0443 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. \u0410\u043d\u0442\u0438\u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0420\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 A, C \u0456 K, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">5. \u0417\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0454 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0412\u0456\u0434 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043e\u043f\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u044c \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">6. \u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0427\u0430\u0439 \u0456\u0437 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430\u0445 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u0457.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">7. \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0430\u0448\u043b\u044e<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041b\u0438\u0441\u0442\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0445\u0430\u0440\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430\u0445 \u0456 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">8. \u0414\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">9. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0449\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0456\u0437 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">10. \u0421\u0435\u0447\u043e\u0433\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0420\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0441\u0435\u0447\u043e\u0433\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0443 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043d\u0438\u0440\u043e\u043a \u0456 \u0441\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"631\" height=\"429\" src=\"https:\/\/glaznews.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2edd53c182938194dbfbbde67b5f5baa-scaled-1.jpg\" alt=\"30 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 (Plantago Major)\"><\/h4>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">11. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">12. \u0417\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0417\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0454 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043e\u043f\u0456\u043a\u0456\u0432, \u0443\u043a\u0443\u0441\u0456\u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">13. \u0411\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0430\u043a\u043d\u0435<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">14. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0454 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0456 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438, \u0449\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0441\u0442\u043c\u0456, \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0456\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">15. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">16. \u041f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">17. \u041b\u0456\u043a\u0443\u0454 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0439<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">18. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0438<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0427\u0430\u0439 \u0456\u0437 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">19. \u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0454 \u0440\u0456\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 \u0456\u0437 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"631\" height=\"421\" src=\"https:\/\/glaznews.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/3927074e0a1a77b213d191d01cbd9a01.jpg\" alt=\"30 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 (Plantago Major)\"><\/h4>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">20. \u041b\u0456\u043a\u0443\u0454 \u0443\u043a\u0443\u0441\u0438 \u0431\u0434\u0436\u0456\u043b<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0456\u043c\u2019\u044f\u0442\u0456 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a \u0432\u0456\u0434 \u0443\u043a\u0443\u0441\u0456\u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">21. \u0417\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u044e\u0449\u0430<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u0456\u0436 \u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a, \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0439\u043d\u0438\u043c \u043f\u043b\u044e\u0449\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">22. \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0447\u0430\u044e \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">23. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f\u043c \u0432\u0443\u0445<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0432\u0443\u0445, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">24. \u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u044f\u0441\u0435\u043d<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0416\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043e\u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u043a\u0443\u0432\u0430\u0447\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u044f\u0441\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">25. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0445<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044e \u0432 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0445 \u0456 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">26. \u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">27. \u041b\u0456\u043a\u0443\u0454 \u0435\u043a\u0437\u0435\u043c\u0443<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0435\u043a\u0437\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">28. \u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0440\u0443\u0431\u0446\u0456<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u0437\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438 \u0437 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u0440\u0443\u0431\u0446\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">29. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u0454 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0454 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0456 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">30. \u0421\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0421\u0435\u0447\u043e\u0433\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456 \u0432\u0430\u0433\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0454 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430:<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441:<\/strong>&nbsp;\u0420\u043e\u0437\u0456\u043c\u2019\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0456 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0430\u043d\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0427\u0430\u0439:<\/strong>&nbsp;\u0417\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0432 \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0456 \u043d\u0430 10-15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043a\u0430:<\/strong>&nbsp;\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043d \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0430\u0437\u044c:<\/strong>&nbsp;\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0437 \u0431\u0434\u0436\u043e\u043b\u0438\u043d\u0438\u043c \u0432\u043e\u0441\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/glaznews.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/listya-podorozhnika-630-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-40954\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/pinterest.com\/pin\/create\/button?url=https:\/\/glaznews.com\/2025\/03\/26\/shirokolistogo-podorozhnika-plantago-major\/&amp;description=30%20%D0%BD%D0%B5%D0%B9%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D1%96%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%85%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%B3%20%D1%88%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20(Plantago%20Major)&amp;media=https%3A%2F%2Fglaznews.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F03%2Flistya-podorozhnika-630-2.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/dialog\/share?app_id=&amp;display=popup&amp;href=https:\/\/glaznews.com\/2025\/03\/26\/shirokolistogo-podorozhnika-plantago-major\/&amp;quote=30%20%D0%BD%D0%B5%D0%B9%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D1%96%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%85%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%B3%20%D1%88%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20(Plantago%20Major)\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/glaznews.com\/2025\/03\/26\/shirokolistogo-podorozhnika-plantago-major\/&amp;text=30%20%D0%BD%D0%B5%D0%B9%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D1%96%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%85%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%B3%20%D1%88%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20(Plantago%20Major)%20\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a \u2013 \u0446\u0435 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0437 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. \u0412\u0456\u0434 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043d \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u2013 \u0446\u044f \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0433\u043e\u0432\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u0446\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456, \u0433\u043e\u0434\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/glaznews.com\/author\/glaznews\/\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a (Plantago major) \u2013 \u0446\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0430\u0434\u0430\u0445, \u0433\u0430\u0437\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0456. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0457\u0457 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c \u0431\u0443\u0440\u2019\u044f\u043d\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0446\u044f \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0443 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18797,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>30 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 (Plantago Major) - \u041d\u0415\u0412\u0416\u0415<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"30 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 (Plantago Major) - \u041d\u0415\u0412\u0416\u0415\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a (Plantago major) \u2013 \u0446\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0430\u0434\u0430\u0445, \u0433\u0430\u0437\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0456. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0457\u0457 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c \u0431\u0443\u0440\u2019\u044f\u043d\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0446\u044f \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0443 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044e [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041d\u0415\u0412\u0416\u0415\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-16T08:11:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-16T08:11:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.zatyshok.top\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/517397255_122175550166527819_9121409081942277573_n.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"vany66773\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"vany66773\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796\",\"url\":\"https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796\",\"name\":\"30 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 (Plantago Major) - \u041d\u0415\u0412\u0416\u0415\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zatyshok.top\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-07-16T08:11:27+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-16T08:11:28+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zatyshok.top\/#\/schema\/person\/92232bb1abe8b88a54cabf1a214d74cf\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/www.zatyshok.top\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"30 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 (Plantago Major)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.zatyshok.top\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.zatyshok.top\/\",\"name\":\"\u041d\u0415\u0412\u0416\u0415\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.zatyshok.top\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.zatyshok.top\/#\/schema\/person\/92232bb1abe8b88a54cabf1a214d74cf\",\"name\":\"vany66773\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/www.zatyshok.top\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/872606f32d9ba56dd66c72f213b309d4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/872606f32d9ba56dd66c72f213b309d4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"vany66773\"},\"url\":\"https:\/\/www.zatyshok.top\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"30 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 (Plantago Major) - \u041d\u0415\u0412\u0416\u0415","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"30 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 (Plantago Major) - \u041d\u0415\u0412\u0416\u0415","og_description":"\u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a (Plantago major) \u2013 \u0446\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0430\u0434\u0430\u0445, \u0433\u0430\u0437\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0456. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0457\u0457 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c \u0431\u0443\u0440\u2019\u044f\u043d\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0446\u044f \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0443 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044e [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796","og_site_name":"\u041d\u0415\u0412\u0416\u0415","article_published_time":"2025-07-16T08:11:27+00:00","article_modified_time":"2025-07-16T08:11:28+00:00","og_image":[{"width":600,"height":800,"url":"http:\/\/www.zatyshok.top\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/517397255_122175550166527819_9121409081942277573_n.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"vany66773","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"vany66773","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796","url":"https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796","name":"30 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 (Plantago Major) - \u041d\u0415\u0412\u0416\u0415","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zatyshok.top\/#website"},"datePublished":"2025-07-16T08:11:27+00:00","dateModified":"2025-07-16T08:11:28+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.zatyshok.top\/#\/schema\/person\/92232bb1abe8b88a54cabf1a214d74cf"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.zatyshok.top\/?p=18796#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/www.zatyshok.top\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"30 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 (Plantago Major)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.zatyshok.top\/#website","url":"https:\/\/www.zatyshok.top\/","name":"\u041d\u0415\u0412\u0416\u0415","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.zatyshok.top\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.zatyshok.top\/#\/schema\/person\/92232bb1abe8b88a54cabf1a214d74cf","name":"vany66773","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.zatyshok.top\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/872606f32d9ba56dd66c72f213b309d4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/872606f32d9ba56dd66c72f213b309d4?s=96&d=mm&r=g","caption":"vany66773"},"url":"https:\/\/www.zatyshok.top\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zatyshok.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18796"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zatyshok.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zatyshok.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zatyshok.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zatyshok.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18796"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.zatyshok.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18796\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18798,"href":"https:\/\/www.zatyshok.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18796\/revisions\/18798"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zatyshok.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zatyshok.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18796"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zatyshok.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18796"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zatyshok.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18796"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}