10 корисних порад для здоров’я

Spread the love


Корисні поради для здоров’я
Коли наш організм занедужує і вимагає допомоги, не обов’язково одразу ж хапатися за таблетки та бігти до лікаря. Можна цілком обійтися і без цього! Деякі корисні поради для здоров’я можуть здатися дивними, але коли ви їх опробуєте, то здивуйтеся! Вони справді працюють.

Сьогодні ми поділимося 10 корисними порадами, з якими ваше здоров’я буде гаразд
Як впоратися з мігренню
Постійні стреси, недосипання та перевтоми не проходять даремно. Як результат – мігрень! Голова немовби розколюється на частини, та так, що жодні таблетки не допомагають.

Зробіть таке. Вам знадобиться тазик із гарячою водою для ніг та пакет із льодом на голову. За рахунок різниці температур, тиск у тілі прийде в норму, покращиться циркуляція крові, і біль як рукою зніме.

Як позбутися закладеності носа
Що робити, якщо нема чим дихати, а під рукою немає крапель для носа. Спробуйте зробити таке. Притисніть язик до неба, а пальцем руки натисніть на крапку між бровами. Виконайте такі рухи кілька разів, поки ніс не почне дихати.

Читайте також: Прості способи позбавлення слизу в організмі

Знімаємо зубний біль
Ниючий біль, який просто затьмарює ваш день. Ніщо не допомагає, навіть аспірин не справляється. Тоді на допомогу прийде алкоголь. Наберіть у рот ковток спиртного та сконцентруйте рідину у хворого зуба. Затримайте на короткий час. Алкоголь очищає від мікробів та бактерій. Уражена ділянка під його впливом швидко занемеє. Після цього алкоголь виплюніть.

Анальгін, до речі, набагато швидше справляється з болем, ніж аспірин.

Як легко витягнути скалку
Якщо скалка глибоко увійшла і її неможливо дістати, то зробіть примочку на місце ранки з соди та води. Заклейте лейкопластирем. Через деякий час ви легко дістанете стороннє тіло.

Позбавляємося болю в горлі
Почали відчувати, що стало боляче ковтати? Біль у горлі – провісник застуди. Неприємний біль, який не дає можливості насолоджуватися їжею, та й просто елементарно ковтати слину. А допоможе вам позбавитися цього жахливого відчуття зефір або мармелад. Компоненти цих двох солодощів обволікають горло і проходить біль.

Читайте також: Доктор Комаровський: «Не робіть цієї жахливої ​​помилки при лікуванні кашлю у дитини!»

Засіб від першіння в горлі
gorlo

Коли відчули легке першіння в горлі, швидше чешіть і робіть масаж вух, точніше мочок, де розташовані нервові закінчення, впливаючи на які ви знімаєте спазми в області горла.

Як допомогти собі кинути палити
Ви й подумати не могли, що допоможе вам у цьому сауна! Достатньо протягом трьох днів після останньої викуреної сигарети відвідувати сауну. Вона допоможе вивести нікотин із організму та почистити легені. А коли ви відчуєте порятунок від диму, що отруює організм, то вже не захочете починати отруювати його заново.

Швидко знімаємо втому ніг
nogi

До кінця робочого дня ноги набрякають і наливаються, особливо якщо вам доводиться весь день проводити на ногах. А допоможе вам позбавитися цього неприємного відчуття пляшка з холодною водою, можна навіть крижаною. Вам слід покласти пляшку, наповнену водою, під стопу і робити перекати. Холод принесе миттєве полегшення та зніме втому.

Від чорних крапок на обличчі
Допоможе зубна щітка та зубна паста. Зробіть легкий пілінг для обличчя, зробивши масаж щіткою, приділяючи увагу проблемним місцям. Найкраще для цього брати пасту на основі трав — шавлія, ромашка, кропива, кора дуба.

Читайте також: Єдиний засіб, який справді допоміг прибрати чорні цятки!

Якщо нове взуття тисне і сильно натирає ноги
Як вибрати туфлі до вечірнього вбрання

Для шкіряного взуття: змочіть рушник в оцті і загорніть туго взуття. Залишіть на ніч. Результат вас приємно здивує. Також допоможе гаряча вода. Невеликий шматок тканини змочіть у окропі та помістіть усередину взуття. Через 15 хвилин надягніть її на теплу шкарпетку і походіть по будинку.

Рекомендуємо також:
Як розносити взуття, яке тисне?

5 лайфхаків для прекрасного макіяжу

А який секрет здивував вас найбільше? Який із них спробуєте?

Джерело

Leave a Comment